Целебное средство из имбиря с лимоном и медом: чем полезен состав, как приготовить смесь и принимать?

Время на чтение: 6 минут Добавить в закладки

Лимон, мед и имбирь – одни из лучших продуктов для улучшения здоровья и укрепления иммунитета.

Благодаря большому количеству витаминов, минералов и микроэлементов в их составе, они помогают справиться со многими заболеваниями и предотвратить различные недуги.

В статье можно познакомиться с полезной информацией о составе смеси, ее пользе и вреде, а также найдете много рецептов для лечения всевозможных болезней.

Показать содержание

Химический состав

Пищевая ценность смеси из имбиря, меда и лимона на 100 грамм – всего 98, 4 ккал. Можно с уверенностью сказать, что продукт диетический и совершенно не вредит фигуре.

  • Белки – 1,31 г.
  • Жиры – 0,38 г.
  • Углеводы – 20,17 г.

Смесь из имбиря, меда и лимонов богата витаминами А, С, Е, Н и РР, а также витаминами группы В. В состав продукта входят такие макро и микроэлементы, как:

  • кальций;
  • магний;
  • железо;
  • калий;
  • натрий;
  • фосфор;
  • сера;
  • марганец;
  • фтор;
  • йод.
Богатство полезных веществ делает сочетание трех продуктов невероятно полезным и восполняет запас необходимых витаминов и минералов в организме.

Чем полезно или вредно: польза, вред и противопоказания

Смесь из имбиря, меда и лимонов оказывает положительное влияние на организм и обладает целебными свойствами. При регулярном приеме заметны такие изменения, как:

  • Повышение упругости кожи.
  • Уменьшение жировых отложений.
  • Нормализация уровня холестерина.
  • Выведение солей.
  • Укрепление сердечно-сосудистой системы.
  • Улучшение пищеварения.
  • Избавление от токсинов и шлаков.
  • Повышение иммунитета.
  • Снижение повышенного аппетита.

Сочетание меда, лимонов и имбиря:

  1. улучшает кровообращение;
  2. приводит давление в норму;
  3. ускоряет метаболизм.

Регулярное применение полезной смеси:

  • обогащает организм всеми необходимыми витаминами;
  • помогает избавиться от затяжной простуды и гриппа;
  • нормализует состав микрофлоры кишечника.

Происходит заметное улучшение работы памяти и умственного развития.

Как и любое лекарство, смесь из имбиря, меда и лимонов может привести к обострению симптомов существующих заболеваний:

  • Раздражение слизистых оболочек.
  • Обострение гастрита и язвы, заболеваний печени.
  • Повышение температуры.
  • Учащенное мочеиспускание.
  • Увеличение уровня белка.

Перечисленные проблемы могут появиться в том случае, если имеются противопоказания к применению смеси:

  • Перенесенный инфаркт или инсульт.
  • Гипертензия 3 стадии.
  • Онкология.
  • Гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.
  • Аутоиммунный тиреоидит.
  • Высокая свертываемость крови.
  • Лихорадочное состояние.
  • Возраст до 3 лет.
  • Беременность (по усмотрению врача).
  • Аллергия на один из продуктов смеси.

Как выбрать имбирный корень для приготовления состава?

Для приготовления смеси понадобится имбирный корень светло-бежевого цвета. Сухость и отсутствие размягчений говорят о свежести продукта. Плотная оболочка не должна иметь сильных повреждений.

Неприятный запах и темный цвет указывают на ненадлежащее качество корня имбиря.

Пошаговая инструкция: как приготовить средство, как и когда принимать?

Несколько простых, но действенных рецептов из имбиря, лимонов и меда, а также как вариант, при добавлении корицы или других ингредиентов, которые можно перекрутить через мясорубку или измельчить в блендере, помогут избавиться от различных проблем со здоровьем и укрепить защитную систему организма, ведь такие лечебные напитки благодаря своим полезным свойствам будут полезны круглый год, нужно только четко соблюдать пропорции ингредиентов и применять средство по назначению, учитывая возможные противопоказания.

Рецепт здоровья от гриппа

Понадобятся следующие ингредиенты:

  • Корень имбиря – 200 грамм.
  • Мед – 150 грамм.
  • Лимон – 1 штука.

Как готовить:

  1. Очистить корень имбиря от сухой кожуры, измельчить в блендере или в мясорубке, появившийся сок не отжимать.
  2. Лимон вымыть и натереть неочищенным, косточки оставить.
  3. Перемешать тертый имбирный корень, и остальные ингредиенты, переложить в стеклянную посуду и оставить в холодильнике.

Принимать три раза в день по две столовые ложки за 30-40 минут до еды. При желании можно запить смесь теплой водой. Употреблять средство перед сном противопоказано. Рекомендованная длительность курсового приема – одна неделя.

Вариация рецепта против гриппа из корня имбиря, лимона и меда с добавлением миндальных орехов показана в этом видео:

Как сделать средство от токсикоза?

Список ингредиентов:

  • Имбирный корень – 100 грамм.
  • Лимон – 2 штуки.
  • Мед – 400 грамм.

Способ приготовления:

  1. Очистить корень имбиря от кожуры, промыть под проточной водой, измельчить в комбайне или блендере до состояния кашицы.
  2. Лимон не очищать, опустить в кипяченую воду и оставить на двадцать минут, после чего разрезать на несколько частей и пропустить через мясорубку или перемолоть в комбайне.
  3. В одну чашку выложить лимон и имбирь, дать настояться в течение получаса.
  4. Залить смесь медом и хорошо перемешать до однородности. Хранить в холоде.

Принимать по 30 мл смеси во время приступа тошноты, но не более четырех раз в день. Курсовой прием – до двадцати суток.

Если токсикоз не прекратиться, сделать перерыв на пять дней и только после этого повторить лечение.

Для потенции

Список ингредиентов:

  • Имбирь – 100 грамм.
  • Мед гречишный – 600 грамм.
  • Половинка лимона.

Рецепт приготовления:

  1. Очистить имбирь, разрезать на мелкие кусочки или натереть на крупной терке.
  2. Лимон выдержать в кипятке на протяжении десяти минут, затем измельчить, добавить в имбирную кашицу и взбить в блендере до однородной массы.
  3. Залить полученную смесь медом, перемешать и остудить. Хранить в темном, прохладном месте.

Принимать по три ложки лечебного средства один раз в день после еды. В течение часа не есть и не пить. Курсовой прием рекомендуется проводить в течение двадцати дней.

Как пить напиток для похудения?

Список ингредиентов:

  • Корень имбиря – 120 грамм.
  • Мед – 200 грамм.
  • Лимон – 120 грамм.

Рецепт приготовления:

  1. Корень имбиря очистить, лимон помыть и разрезать на несколько частей. Все поместить в кухонный комбайн или блендер, измельчить.
  2. Вылить жидкую смесь в кастрюлю и нагреть на медленном огне. Как только кашица станет теплой, снять с плиты и залить медом, остудить. Хранить напиток в холодильнике.

Принимать до еды по чайной ложке трижды в день. Рекомендованный курс лечения – 1 месяц. Чтобы продолжить похудение, нужно сделать перерыв на семь дней, а потом начать прием снова.

Подробнее о пользе имбирного напитка для похудения и о приготовлении чая с имбирем, медом и лимоном вы узнаете из этого видео:

Для щитовидной железы с корицей

  • Имбирь свежий – 400 грамм.
  • Мед – 200 грамм.
  • Лимон – 3 штуки.
  • Корица молотая – 5 грамм.

Способ приготовления:

  1. Помыть лимоны, имбирь почистить, все порезать на небольшие части и положить в блендер, хорошо измельчить.
  2. Полученную смесь процедить через марлю, сок убрать.
  3. Выложить все ингредиенты в стеклянную банку, перемешать, закрыть крышкой и оставить в холоде на семь дней, после чего можно начинать лечение.

Принимать по три столовые ложки целебного средства два раза в день до или после приема пищи. Длительность лечения – 1 месяц.

Противопоказано употреблять смесь во время приема антибиотиков и гормональных препаратов.

От холестерина

Ингредиенты:

  • Свежий корень имбиря – 100 грамм.
  • Лимон – 4 штуки.
  • Мед – 400 грамм.

Способ приготовления:

  1. Опустить цитрусы в кипяток и оставить на пять минут, затем обмыть и мелко нарезать.
  2. Убрать кожуру с корня. Перемолоть имбирь в блендере или мясорубке.
  3. Смешать все ингредиенты, дать настояться в прохладе десять дней.

Принимать во время или после еды по столовой ложке смеси. Максимальная длительность лечения – сорок дней.

Для нормализации метаболизма

Ингредиенты:

  • Лимон – 2 штуки.
  • Мед – 30 грамм.
  • Имбирь – 100 грамм.
  • Куркума – 5 грамм.

Способ приготовления:

  1. Ошпарить лимоны кипятком, разделить на шесть частей.
  2. Имбирный корень очистить, выложить в блендер, добавить лимоны, измельчить.
  3. Полученную кашицу поместить в чашку, заправить куркумой и дать настояться в течение 30 минут.
  4. Добавить к смеси мед, вымешать, убрать в темное сухое место. Хранить в холодильнике.

Прием: один раз в день за тридцать минут до еды, запивая некрепким чаем или теплой кипяченой водой. Рекомендованный курс лечения – двадцать дней.

Еще один способ приготовления снадобья с добавлением корня имбиря, лимона, меда и куркумы представлен на этом видео:

От ангины

Понадобится:

  • Имбирный корень очищенный – 300 грамм.
  • Мед свежий – 130 грамм.
  • 1 лимон.
  • Молодой чеснок – 50 грамм.

Рецепт приготовления:

  1. Поместить имбирь и лимон (вместе с цедрой) в комбайн или в мясорубку, добавить чеснок. Измельчить в однородную кашицу.
  2. В смесь добавить мед, перемешать и убрать в холод на четыре часа.

Курсовое лечение рассчитано на семь дней: чайную ложку средства положить в рот и медленно пережевать. Повторять пять раз в сутки до или после еды.

Для детей

Понадобится:

  • Лимон очищенный – 100 гр.
  • Мед – 100 гр.
  • Сироп шиповника – 50 мл.
  • Имбирный корень очищенный – 50 гр.

Способ приготовления:

  1. Лимон разделить на несколько частей.
  2. Имбирь нарезать, положить в мясорубку вместе с лимоном и перекрутить.
  3. В полученную кашицу налить сироп и мед, тщательно вымешать и дать настояться в прохладном месте.

Длительность лечения – две недели. Осуществлять прием средства один раз в сутки утром по столовой ложке. Можно запивать водой комнатной температуры.

Возможные побочные эффекты

Даже такое полезное средство, как смесь из имбиря, меда и лимонов может вызвать побочные эффекты:

  • Повышенная потливость.
  • Жар.
  • Течение из носа.
  • Горький привкус во рту после пробуждения.
  • Краснота лица, груди.
  • Скачки артериального давления.
  • Кашель, повышение кислотности.

Побочные эффекты проходят в течение 5-10 минут. Если самочувствие не улучшается, нужно выпить воды и обратиться к врачу.

Смесь из меда, имбиря и лимонов – это отличное средство для укрепления иммунитета, повышения уровня витаминов и минеральных веществ. Средство применяется для профилактики гриппа и простуды в осенне-зимний период, подходит для лечения детей старше трех лет.

Комментарии 0
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.