Что такое имбирь и чем он полезен для мужчин? Как готовить и употреблять?

Мужчины хотят долгие годы оставаться сильными и привлекательными. Не все согласны нагружать организм лекарствами и пищевыми добавками.

Таким представителям сильного пола на помощь приходит природа. Растения содержат в себе целую кучу полезных витаминов и элементов, способных омолодить организм и помочь ему справиться с негативными факторами окружающей среды.

Показать содержание

• Влияние свойств растения на организм
В чем вред такого растения для здоровья и имеет ли противопоказания или нет?     Чем оно может быть полезным и от чего помогает?    
• В каком виде правильно употреблять, можно ли есть маринованный и в сыром виде?
• Как есть для максимальной пользы?
• Рецепты и употребление в лечебных целях от болезней
От холестерина     Смесь для выведения «плохого» холестерина     Очищающий чай с лимоном     От избыточного веса     Безалкогольная настойка для похудения     С чесноком     От повышенного давления     Имбирный чай при гипертонии     Отвар для нормализации давления     От импотенции     На водке     Настойка с медом    
• Полезное видео

Влияние свойств растения на организм

Это хорошо изученное растение. Многие годы проводились исследования, которые смогли доказать, что регулярное употребление корня имбиря положительно влияет на мужской организм. Однако, при добавлении его в ежедневный рацион надо быть осторожным, так как кроме пользы он может нанести непоправимый вред здоровью. В отдельной статье можно прочитать о том, чем может быть опасен имбирь и в каких случаях.

В чем вред такого растения для здоровья и имеет ли противопоказания или нет?

С осторожностью следует употреблять имбирь мужчинам, у которых выявлены следующие патологии:

• Болезни желудочно-кишечного тракта.
• Скрытые воспалительные процессы, характеризующиеся стойким повышением общей температуры тела.
• Мочекаменная болезнь.
• Нарушения функций сердечно-сосудистой системы, в том числе гипертония.
• Желчнокаменная болезнь.
• Кровотечение и геморрой.
• Аллергия.

Так же следует помнить, что вещества, входящие в состав имбиря, способны усиливать действия некоторых лекарственных препаратов на организм.

Курящие мужчины более других подвержены развитию скрытых патологий. Перед тем как начать регулярно добавлять в свой рацион имбирь ради полезных свойств, им обязательно надо проконсультироваться со специалистами так как могут быть противопоказания к употреблению.

О свойствах и противопоказаниях к применению имбиря более подробно рассказано здесь.

Чем оно может быть полезным и от чего помогает?

Чтобы понять, полезен ли имбирь для мужчин, нужно знать о свойствах растения, которые положительно влияют на мужской организм:

• Уменьшают риск развития опухолевых новообразований в предстательной железе.
• Регулярное употребление данного растения положительно влияет на репродуктивную систему мужского организма. Улучшает эректильную функцию, за счет увеличения притока крови к тканям половых органов.
• Антисептическое действие.
• Снижает похмельный синдром.
• Тонизирует и нормализует защитные функции организма.

Полезность имбиря обусловлена содержанием в корне имбиря большого количества:

• витаминов группы B;
• витамина C;
• цинка;
• селена;
• полиненасыщенных жирных кислот и минералов.

Весь химический состав имбиря подробно описан в отдельной статье.

В каком виде правильно употреблять, можно ли есть маринованный и в сыром виде?

Когда и как правильно употреблять:

1. Чай. Всего один стакан такого напитка способен достаточно быстро усилить все обменные процессы в организме и обеспечить прилив сил на целый день. Употребляя этот напиток можно сбросить лишние килограммы и улучшить работу желудочно-кишечного тракта. О похудении с помощью имбиря мы писали здесь.
2. Маринованный имбирь положительно влияет на функции пищеварительной системы, улучшает работу кишечника и устраняет метеоризм. Также происходит восстановление мозгового кровообращения, укрепление стенок сосудов и выведение холестерина, что особенно важно для представителей сильного пола после 40 лет.

   Употребление маринованного имбиря положительным образом сказывается на репродуктивной функции мужского организма. Магний, который содержится в корне в огромных количествах, помогает справиться со стрессами и снимает нервное напряжение.

3. В сыром виде имбирь часто используется в качестве приправы, для придания блюдам пряного вкуса. Его часто употребляют в качестве профилактики различных простудных заболеваний. В свежем виде этот продукт самый полезный, так как все вещества сохраняются в первозданном виде. Чтобы смягчить острый вкус, можно смешивать имбирь с медом или лимоном.
4. Настойка – экономичный способ заготовки корешка. Основой для нее служит спирт или водка, что позволяет значительно продлить срок хранения продукта. Считается, что употребляя такой вид «лекарства» можно поднять жизненный тонус, очистить организм от токсинов и ядов, справиться с нарушениями пищеварения и улучшить потенцию. Много рецептов настоек, настоев и отваров можно найти в отдельной статье.

Свежий имбирь достаточно быстро портиться, поэтому его лучше не покупать в чрезмерно больших количествах.

Как есть для максимальной пользы?

Имбирь относиться к лекарственным растениям, поэтому употреблять его нужно в ограниченных количествах (о применении имбиря в лечебных целях узнайте тут).

1. В свежем виде не более 10 г в день.
2. В маринованном виде до 100 г, при условии нормальной работы ЖКТ.
3. Чай, с добавлением небольшого количества корешка, можно пить до 2 л в день.

Рецепты и употребление в лечебных целях от болезней

От холестерина

Смесь для выведения «плохого» холестерина

Ингредиенты:

• 1\4 ч. л. имбирного порошка;
• 5 грецких орехов;
• 1 ст. л. жидкого меда.

Необходимо смешать все ингредиенты, дать им постоять в холодильнике не менее 24 часов. Употреблять эту смесь нужно по 1 ст. л. до еды в течение 2 недель. Через месяц курс можно снова повторить.

Очищающий чай с лимоном

Ингредиенты:

• 1 ст. л. натертого корня;
• 1 ч. л. меда;
• 30 мл. свежего сока лимона.

Смешать все ингредиенты и залить 1 литром кипятка. Дать настояться не менее 1 часа. Употреблять по 2 раза в день.

От избыточного веса

Существует достаточно много сторонников имбирной диеты.

Это особенно актуально для занятых мужчин, которые хотят оставаться в хорошей форме.

Безалкогольная настойка для похудения

Ингредиенты:

• 1 лимон;
• 1 корень имбиря среднего размера;
• 1 л кипятка.

1. Разрезать лимон пополам.
2. Одну часть нарезать на тонкие слайсы, а из второй выдавить сок.
3. Натереть корень имбиря.
4. Смешать в емкости и залить кипятком.
5. Процедить через 15 минут и употреблять по 100 г 2 раза в день в течение 2 месяцев.

С чесноком

Ингредиенты:

• 50 г тонко нарезанного свежего имбиря;
• 3 зубчика чеснока;
• 1 л кипятка.

Все компоненты необходимо перемешать и налить в термос. В таком виде чай следует оставить на ночь. 200 г напитка, если его употреблять ежедневно, помогу сбросить нежелательные килограммы.

Все материалы о похудении с помощью имбиря вы найдете здесь.

От повышенного давления

Имбирный чай при гипертонии

Ингредиенты:

• 1 ст. л. натертого на мелкой терке имбиря;
• 1 стакан крутого кипятка.

Корень заливают кипятком, дают настояться 10 минут. Такой чай употребляют исключительно в первой половине дня. Д

Отвар для нормализации давления

Ингредиенты:

• Крупно натертый небольшой имбирный корешок.
• 1 л кипятка.

Компоненты следует смешать, процедить и разбавить несколькими литрами теплой воды. В таком отваре нужно парить ноги. Это помогает быстро устранить все симптомы гипертонии.

Более подробно о применении имбиря при повышенном или пониженном артериальном давлении мы писали в другой статье.

От импотенции

На водке

Ингредиенты:

• 0,5 кг натертого на терке свежего корня;
• 0,5 л водки.

1. Компоненты необходимо смешать в плотно закрывающейся банке.
2. В таком виде оставить настой на 2 недели в темном месте.
3. Регулярно нужно встряхивать тару с будущем лекарственным средством.
4. Спустя 14 дней жидкость следует процедить.

Принимать такую настойку нужно по 15 капель каждый вечер, до тех пор, пока не нормализуется работа половой системы мужчины.

Настойка с медом

Ингредиенты:

• 300 г корня имбиря;
• 1 лимон;
• 4 ст. л. жидкого меда.

1. Имбирь и лимон нужно не очищая пропустить через мясорубку.
2. Добавить мед, перемешать и оставить в темном прохладном месте на сутки.

Рекомендуется употреблять по 1 ч. л. за 20 минут до начала соития.

Со всеми рецептами для повышения либидо можно ознакомиться в этом материале, а об употреблении имбиря в лечебных целях читайте тут.

Имбирь это в первую очередь лекарственное растение. Нельзя его употреблять бездумно в неограниченных количествах. Всегда важно помнить о собственной безопасности и при возникновении любых проблем со здоровьем незамедлительно обратиться к врачу.

Полезное видео

Рекомендуем посмотреть видео о пользе имбиря для мужчин: