Живительная горечь сока Алоэ вера

Время на чтение: 7 минут Добавить в закладки

Родина Алоэ вера (Aloe vera) — Северо-Восточная Африка. Вырастает это растение чуть более полуметра в высоту и обладает мясистыми листьями, содержащими горькие вещества, за что и был прозван «Алоэ» – в переводе с арабского языка означает «горький».

Сок этого растения имеет обширный послужной список уникальных для здоровья качеств, и в статье мы расскажем, как получить и как правильно применять это средство.

Показать содержание

      

Польза и вред

Растение считается лекарственным и обладает рядом полезных свойств.

  1. Оно способно снимать воспаление и оказывать дезинфицирующее, антибактериальное воздействие.
  2. Сок растения эффективен в борьбе с насморком для очищения слизистых (как использовать Алоэ вера от насморка?).
  3. Используется в качестве капель для глаз при конъюнктивите.
  4. Широко используется при простудных заболеваниях как ингредиент в рецептах для укрепления иммунитета.
  5. При употреблении сока можно стабилизировать артериальное давление и улучшить кровообращение.
  6. Положительно влияет на процессы пищеварения и ускоряет обмен веществ. Оказывает мягкое слабительное воздействие, выводит токсины из организма.
  7. Используется при таком заболевании, как диабет, за счет способности понижать сахар в крови.

Много рецептов народной медицины для лечения суставов, кожи, волос и борьбы с разными недугами вы найдете в отдельной статье.

Химический состав

В химический состав растения входят:

  • Вода — основной компонент, 97%.
  • Витамины (А, В1, В2, В3, В6, B9, С, Е).
  • Бета-каротин.
  • Аминокислоты.
  • Эфирные масла.
  • Полисахариды.
  • Простые органические кислоты (яблочная, лимонная, коричная, янтарная и другие).
  • Микроэлементы – селен, кальций, калий, магний, железо, марганец, фосфор, цинк, медь и т. д.

В нем содержатся около 250 активных биологических веществ. Отдельно можно выделить аллантоин — природный увлажнитель, благодаря которому Алоэ так широко используется в косметической продукции.

Показания к применению

Алоэ вера способствует общему укреплению организма. Помимо процесса регенерации, он используется при лечении целого ряда заболеваний:

  1. кожные заболевания;
  2. кишечные инфекции;
  3. расстройство нервной системы;
  4. заболевания глаз;
  5. астма;
  6. диабет;
  7. грибок;
  8. бронхит;
  9. экзема;
  10. простуда и пр.

Растение просто уникальное, за счет своих полезных свойств. Алоэ показано к применению для лечения волос, кожи и внутренних органов.

      

Где взять?

Сок этого растения доступен для широких масс. Его можно добыть самостоятельно или приобрести за деньги.

Важно: Срезанные листья не рекомендуется долго хранить на свету, т. к. они теряют свои лечебные свойства.

Пошаговая инструкция, как сделать в домашних условиях

Сок Алоэ вера добывается из мякоти самого растения, которое может спокойно расти на подоконнике в любой квартире. Для этого необходимо:

  • Срезать нижние, самые толстые и зрелые листья. Если кончик листа стал подсыхать – это верный признак того, что его мякоть набралась всеми полезными веществами, и для сока лучше всего использовать именно эти листья.
  • Листья тщательно промыть водой и достать мякоть с помощью ножа или ложки или аккуратно срезать кожицу, оставив мякоть. После субстанция отжимается и сок пропускается через несколько слоев марли.
  • Чистый сок необходимо прокипятить в течение 3 минут на водяной бане, и он будет готов к употреблению.

Можно использовать другой способ, при котором отборные срезанные листья заворачиваются в фольгу и откладываются в холодильник на 2 недели. Считается, что если хранить листья в темном прохладном месте, в них лучше накапливаются активные вещества.

Блендер или мясорубка подходят для измельчения мякоти и последующего ее отжима.

Приобрести в магазине или аптеке

По ряду признаков можно отличить производителей с наиболее качественным продуктом.

  • Первое, на что стоит обратить внимание — процесс обработки хранения срезанного листа. Часто используются кипячение и пастеризация, как самые простые и дешевые методы сохранения. Лучше, если были использованы витамины-антиокислители, сохраняющие питательные свойства растения.
  • В соке не должен содержаться алоин (вещество, способствующее развитию раковых клеток, преобладает в кожуре растения).
  • Стоит отметить процент содержания самого сока в контейнере, т. к. зачастую его чрезмерно разбавляют водой. Обратив внимание на вкус жидкости, можно сравнить его со вкусом свежевыжатого грейпфрута.
  • Наличие на флаконе знака, свидетельствующего о том, что продукт имеет Сертификат Международного Научного Совета по Алоэ, является огромным плюсом.
Внимание: При высокотемпературных обработках теряются важные лечебные свойства сока.

Когда применять сок внутрь и как его правильно пить?

Сок алоэ применяют в чистом виде или смешанным с водой, из него готовят вкусные чаи и напитки. Рассмотрим подробнее.

В чистом виде

Употребляется при некоторых заболеваниях, например при запоре. 50-100 мг сока перед сном окажут мягкий послабляющий эффект. При болезненных менструациях можно принимать по 9 капель сока трижды в день.

Для общего укрепления организма рекомендуется в течении 2-х недельного курса принимать сок утром натощак, начиная с дозы 30 мг, постепенно повышая ее.

С водой

При гипертонии можно употреблять разбавленный с кипяченой водой сок, в пропорции 3 капли на 1 чайную ложку воды. Принимается состав перед едой.

Чай

Очень эффективен при простуде. Один из самых вкусных и полезных рецептов включает в себя:

  • ¼ стакана сока Алоэ вера;
  • 1 небольшой измельченный имбирный корень;
  • сок из половинки лимона;
  • 3 ложки меда в качестве подсластителя (о применении Алоэ вера с медом читайте здесь).

В небольшой кастрюле с водой ингредиенты варятся до образования чая.

Смузи

Готовится очень просто:

  1. Измельчить ингредиенты (например манго, авокадо или цитрусовые).
  2. Добавить сок, лед и жидкую основу (в качестве жидкой основы применяют обычную воду, йогурт, кефир, ряженку, молоко или обезжиренные сливки).

Помимо фруктовых, очень полезны и овощные ингредиенты, например огуречный смузи с Алоэ. Полезные компоненты получившейся смеси, отлично подходят для похудения и укрепления общего здоровья организма.

Напиток

Можно приобрести его во многих интернет-магазинах. Как правило, это питательная смесь, включающая в себя определенный процент содержания сока, различные фруктовые добавки и минералы. Вкусовых сочетаний очень много!

Он способствует выведению шлаков и токсинов, освежает, стимулирует обмен веществ и способствует снижению веса. Перед применением стоит ознакомиться с противопоказаниями, т. к. не все могут свободно потреблять продукты, содержащие вещества Алоэ вера.

Использование в лечебных целях

Полезные свойства этого растения охватывают всевозможные направления медицины. Рассмотрим подробнее где и как применяется сок растения.

Для лица

Алоэ вера обладает потрясающим увлажняющим эффектом, за что широко используется в косметических целях. Он помогает восстановить структуру клеток кожи, способствует их регенерации, благодаря чему кожа остается подтянутой, гладкой и эластичной.

Сок растения способен:

  • Очищать кожу.
  • Тонизировать и питать.
  • Сужать поры.

Множество рецептов изготовления масок придумано за годы использования растения в медицине и косметологии.

Рецепт универсальной маски для лица:

  1. Смешать 1 ч.л. сока, 1 ч.л. сметаны и 1 яичный желток.
  2. Кисточкой получившуюся смесь нанести на лицо и шею, давая каждому слою подсохнуть.
  3. Через 20 минут смыть маску теплой водой и ополоснуть лицо прохладной.

В периоды авитаминоза кожа лица особенно нуждается в увлажнении и подпитке. Если в течение 20 дней ежедневно наносить такую маску, результат превзойдет все ожидания: кожа станет свежей, сияющей и чистой. Подробнее о применении Алоэ вера для ухода за кожей лица читайте в этой статье.

Для волос

Алоэ вера эффективно очищает кожу головы, удаляет излишки кожного сала и отмершие чешуйки, забивающие поры, что приводит к ослаблению волос, и снижению их роста. Маски на основе сока этого растения укрепляют и питают кожу головы, и сами волосы.

При чрезмерном выпадении волос можно:

  1. Смешать 1 ст.л. сока, 1 ст.л. меда, 1 с.л. лукового сока, 1 ст.л. сухой горчицы и 1 желток.
  2. На протяжение месяца втирать маску в кожу головы и выдерживать не менее часа.

Против перхоти:

  1. Смешать касторовое масло, сок лимона, мед и сок Алоэ вера в равных частях.
  2. Нанести на кожу головы и оставить на 30-40 минут.

Укрепляющая маска для жирных волос:

  1. Смешать сок Алоэ, ложку горчичного порошка, 2 желтка и ложку коньяка.
  2. Нанести на волосы и через час смыть теплой водой.

После процедур волосы обретут силу и сияние, нормализуется баланс кожи головы.

Все подробности использования Алоэ вера для волос вы найдете здесь.

Для похудения

Несмотря на то, что сок повышает аппетит, он еще и сжигает жиры, стимулирует обмен веществ, помогая в борьбе с лишним весом. Натощак каждое утро можно выпивать сок с лимоном.

Для приготовления раствора необходимо:

  1. Смешать 1 ст.л. желеобразного сока Алоэ (можно добыть из свежих листьев, непосредственно перед приготовлением), стакан воды и 1 ст.л. лимонного сока.
  2. Варить на огне до полного растворения желе и добавить ложку меда. Пить напиток лучше теплым.

Рецептов много, и помимо перечисленных компонентов, они включают в себя фруктовые, овощные концентраты, травяные настойки и пр.

Для иммунитета

Зачастую иммунитет ослабевает из-за влияния негативных факторов, таких как: стресс, недосып, малоподвижный образ жизни и т. д. Можно укреплять его при помощи лекарственных растений и препаратов.

Рецепт сока Алоэ вера для иммунитета:

  1. В равных долях смешать сок (или гель) алоэ, мед, лимонный сок и измельченные орехи.
  2. Готовая смесь настаивается 2 недели и употребляется по 1 ч.л. перед едой. Можно запивать теплой водой или молоком.

Рецепт подходит как для взрослых, так и для детей старше 3-х лет. Особенно полезен в периоды буйства вирусных инфекций и простудных заболеваний.

Для кожи

Сок Алоэ помогает в заживлении незначительных ран, ссадин и порезов. Дерматологи рекомендуют использовать растение для лечения герпеса, акне, угревой сыпи и т. д.

Для этого необходимо просто нанести сок (или гель) на поврежденный участок и дать ему проникнуть в слои кожи. Полезные вещества снимут покраснение, боль, воспаление и усилят регенерацию тканей. Курс лечения составляет порядка 3-х месяцев. О том, как использовать это растение от загара, прыщей, ожогов и других проблем с кожей, читайте в отдельной статье.

Растение Алоэ вера прекрасно зарекомендовало себя в косметологии. Ниже вы можете прочитать статьи на такие темы:

Противопоказания

Как и у любого другого средства, у сока этого растения есть противопоказания:

  • Непереносимость компонентов, вызывающая аллергические реакции.
  • Проблемы с желудком и кишечником.
  • Гепатит, болезни печени.
  • Осложненная форма нефрита.
  • Болезни сердца и сосудов.
  • Маточное кровотечение.
  • Цистит, геморрой.

Не рекомендуется употреблять сок вечером позднее 19 часов, т. к. он может вызвать бессонницу.

Важно: Запрещено употребление сока при беременности, поскольку он может спровоцировать выкидыш.

Алоэ вера уникальное, насыщенное полезными веществами растение, широко использующееся как в народной, так и в традиционной медицине. Зная, как правильно его использовать, можно излечить множество болезней и в целом укрепить организм. Поскольку растение обладает побочными эффектами, перед началом лечения лучше проконсультироваться со специалистом.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

      
Комментарии 1
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

  1. Марина

    Сколько себя помню у нас всё время растёт на окне куст Алое. В выращивании он неприхотлив поливаем по мере надобности. Мы его часто используем при насморке, для этого мама мелко нарезает лист алое смешивает его с водой пол стакана и липовым мёдом и эту смесь потом варит на медленном огне огне, после варки смесь эту тщательно перемешивает , остужает и помещает в холодильник.При кашле мама даёт это лекарство по столовой ложке взрослым и по чайной ложке детям 3 раза в день и кашель проходит.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: