Плюсы и минусы лимона для отбеливания зубов. Эффективные рецепты

Очаровательная улыбка — мечта каждого. Это модно. Это здорово и привлекательно. Стоматологические клиники предлагают такую услугу, но стоит это дорого. А вот наши бабушки отбеливали зубы простыми и доступными средствами.

К ним относится отбеливание лимоном, о котором будет рассказано в этой статье. Главное не проводите процедуры слишком часто, следуйте советам и учитывайте ограничения. Узнаете, можно ли отбелить зубы при помощи лимона и как лучше это делать.

Показать содержание

• Помогает ли цитрус в отбеливании?
• Преимущества и недостатки отбеливания с помощью фрукта
• Нюансы и способы
С содой     С зубной пастой     Цедра      С ромашкой     С календулой     Эфирное масло    
• Альтернативные способы при помощи народных средств

Помогает ли цитрус в отбеливании?

В этом фрукте содержится лимонная кислота. Она расчепляет и удаляет частички окрашивающих веществ и осветляет эмаль. Если следить за гигиеной ротовой полости и посещать стоматолога, результаты будут блестящими.

Преимущества и недостатки отбеливания с помощью фрукта

К преимуществам относятся:

• низкая стоимость и ощутимый результат;
• предотвращение размножения болезнетворных бактерий;
• укрепление десен;
• предотвращение кариеса;
• укрепление иммунитета;
• свежее дыхание.

Состав лимона на 100г :

1. Витамины:
   • витамин A: 0.010 мг;
   • витамин C: 40.0 мг;
   • витамин E: 0.5 мг;
   • витамин B1: 0.04 мг;
   • витамин B2: 0.02 мг;
   • витамин B3: 0.2 мг;
   • витамин B6: 0.06 мг;
   • витамин B9: 9.0 мкг;
   • витамин PP(В3,В5): 0.1 мг.
2. Микро- и макроэлементы:
   • Бор: 175.0 мкг.
   • Железо: 0.6 мг.
   • Кальций: 40.0 мг.
   • Калий: 163.0 мг.
   • Магний: 12.0 мг.
   • Марганец: 40.0 мкг.
   • Медь: 240.0 мкг.
   • Молибден: 1.0 мкг.
   • Натрий: 11.0 мг.
   • Сера: 10.0 мг.
   • Фтор: 10.0 мкг.
   • Фосфор: 22.0 мг.
   • Хлор: 5.0 мг.
   • Цинк: 125.0 мкг.

Не стоит забывать и о недостатках:

• Использование лимона может повлечь за собой аллергические реакции.
• Чрезмерное увлечение цитрусом вымывает кальций из зубной эмали, что делает ее уязвимой.

Так же отбеливать зубы лимоном нельзя:

1. детям;
2. беременным и кормящим женщинам;
3. тем , у кого присутствуют инфекции ротовой полости , в том числе кариес;
4. при трещинах в зубной эмали;
5. при наличии протезов или пломб;
6. при сколах на зубах и травмах на деснах;
7. при тонкой эмали на зубах лимонная кислота опасна для нее;
8. при повышенной чувствительности зубов;
9. недавно снявшим брекет системы: эмаль еще тонкая, ее легко разрушить;
10. если на губах есть герпес.

Нюансы и способы

• Если вы выбрали подходящий метод отбеливания, увеличьте поступление в организм кальция, фосфора и белков (молочные продукты, речная рыба, морепродукты). Диету дополните комплексом витаминов для зубов.
• Откажитесь от применения лимона в пищу излишнее количество кислоты вредно для зубной эмали.
• После отбеливания нужно на недельку отказаться от еды и питья, в которых содержатся красящие вещества.

Однокомпонентные способы отбеливания:

1. Натрите поверхность зубов белой стороной свежеснятой лимонной цедры на протяжении 2х — 4х минут. Выждите 5 минут, не смыкая зубов и прополощите рот теплой водой. Процедура проводится каждый день, но не дольше 7 — 10 дней.
2. Приложите к зубам на 5 минут кусочек лимона. Прополощите рот теплой водой. Повторять 7 — 10 дней.
3. Возьмите равное количество лимонного сока и кипяченой воды. Смешайте. Полощите рот не дольше 5 минут. Продолжительность процедуры не более 14 дней.

Вот еще два эффективных способа:

1. Измельчите 2 таблетки активированного угля, смешайте с зубной пастой и лимонным соком. Полученной смесью чистим зубы не меньше 3 минут два раза в неделю. Полный курс займет 1 — 2 месяца.
2. Понадобится2-3 капли перекиси водорода по 1/2 чайной ложки соды и лимонного сока. Полученную смесь нанесите на зубы на 1 — 2 минуты. Прополощите рот теплой водой. После процедуры в течение получаса воздержитесь от еды и питья. Такое отбеливание проводится на протяжении месяца 2 раза в неделю.

С содой

1. Смешать лимонную кислоту и соду в равных пропорциях.
2. Добавить немного воды, чтоб получилась кашицеобразная масса.
3. При помощи зубной щетки обработать поверхность зубов и оставить состав «поработать» на 20 секунд, после чего смыть водой.

После недельного курса сделать перерыв на 20 — 40 дней.

С зубной пастой

Просто добавьте несколько капель лимонного сока к обычной, неотбеливающей зубной пасте. Чистить зубы таким способом можно не чаще, чем раз в месяц.

Цедра

Просто пожуйте лимонную корочку. Средство на первый взгляд безобидное, но делать этого не стоит дольше 5ти минут. Частота применения 1 раз в неделю.

При одновременном использовании с лимоном отваров трав зубы станут белее и здоровее.

С ромашкой

Целебный отвар ромашки сам по себе отбеливает кожу и зубы. В сочетании с лимонным соком эффект проявится еще сильнее. К тому же ромашка заживляет мелкие ранки и снижает «агрессию» лимонной кислоты.

1. Две трети стакана отвара ромашки смешайте с одной третьей стакана лимонного сока.
2. Подержите жидкость во рту 10 — 15 секунд и выплюньте.
3. Ополосните ротовую полость отваром без примеси.

Средство нужно использовать 1 раз в неделю.

С календулой

Еще одна полезная травка поможет придать зубам белизну. Издавна отвар календулы использовался для осветления кожи лица. Он обладает антисептическими и антибактериальными свойствами. Смесь отвара календулы с лимонным соком также используется для полоскания рта не чаще, чем 1 раз в неделю.

Эфирное масло

Эфирное масло лимона отбеливает зубы, освежает дыхание и не причиняет вреда зубной эмали. Продукт лучше смешивать с маслом чайного дерева. После чистки зубов капните несколько капель на зубную щетку и помассируйте зубы и десна. Отбеливание эфирным маслом можно проводить ежедневно.

Альтернативные способы при помощи народных средств

• Сода.
• Активированный уголь.
• Перекись водорода.
• Ягоды клубники или земляники.
• Масло кокоса.
• Кожура банана.
• Морская соль.
• Зубные пасты и ополаскиватели с отбеливающим эффектом.
• Древесная зола.
• Сухое молоко с зубной пастой.

Если вы выбрали подходящий способ, отнеситесь к нему с осторожностью. Эксперименты здесь недопустимы. Следуйте инструкциям. Не забывайте о ежедневной гигиене полости рта. Тогда у вас получится удивить родных и близких белизной зубов без ущерба для кошелька и здоровья.