Как применяется лимон с медом в медицине и косметологии? Полезные свойства и вред смеси продуктов
Смеси и напитки на основе лимона и меда применяются в народной медицине для лечения и профилактики разных заболеваний. Такие рецепты просты и доступны каждому.
Даже короткий курс лечения окажет оздоровительное действие на организм. Рассмотрим в статье, чем полезны эти продукты, как готовить смеси на их основе и принимать для укрепления здоровья или в косметических целях, а также другие нюансы.
Показать содержание
- Полезные и лечебные свойства для организма
- Показания для применения
- Может ли нанести вред, есть ли побочные эффекты?
- Как применять в медицинских целях, от чего помогает?
- Как применять в косметических целях?
Для волос От морщин От пигментных пятенПолезные и лечебные свойства для организма
Цитруса
Лимон содержит витамины С и В, пектин, фитонциды, лимонную и яблочную кислоту. В народной медицине этот фрукт применяется для профилактики и лечения:
- гиповитаминоза;
- атеросклероза;
- гипертонии;
- ревматизма;
- мочекаменной болезни;
- гастрита с низкой кислотностью.
Предлагаем посмотреть видео о пользе лимона для организма:
Меда
В составе меда есть витамины группы В, а также калий, натрий, фосфор и кальций. Этот продукт имеет большую калорийность (320 ккал на 100 г) за счет значительного содержания углеводов (фруктозы и глюкозы).Лечебные свойства меда:
- имеет противомикробные, бактерицидные и противовирусные свойства;
- повышает сопротивляемость организма инфекциям;
- оказывает противовоспалительное воздействие на слизистую желудка и кишечника;
- улучшает функции печени;
- очищает сосуды, хорошо влияет на работу сердца;
- применяется в качестве профилактики онкологических болезней;
- оказывает обеззараживающее и ранозаживляющее действие при ожогах и кожных инфекциях;
- применяется в косметологии в качестве витаминного и питательного средства.
Предлагаем посмотреть видео о пользе мёда для организма:
Польза лимонно-медовой смеси вместе
При употреблении вместе мед и лимон объединяют свои целебные свойства. Кроме этого, такое сочетание положительно сказывается на вкусе готового продукта, так как сладкий мед смягчает кислоту фрукта.
Показания для применения
- Лечение простудных заболеваний, защита от вирусных инфекций, поддержка иммунной системы.
- Снижение холестерина и сахара в крови, профилактика атеросклероза, инфаркта и инсульта.
- Увеличение работоспособности, улучшение процессов внимания и памяти.
- Выведение лишней жидкости из организма, очищение кишечника, нормализация обменных процессов, снижение веса.
- Укрепление костей и зубов.
- Очищение печени.
- Профилактика онкологии.
Может ли нанести вред, есть ли побочные эффекты?
Средства для лечения в народной медицине нужно применять в соответствии с дозировкой и не превышать курс лечения. В этом пользе природное лекарство принесет только пользу.
Противопоказания
Медово-лимонную смесь нельзя принимать при:
- гастрите и язвенной болезни в стадии обострения;
- изжоге;
- пищевой аллергии на цитрусовые и продукты пчеловодства;
- хронических заболеваниях почек и поджелудочной железы.
Ограничения и меры предосторожности
- При повышенной кислотности желудка продукты на основе меда нельзя принимать натощак. Их употребляют только после еды и в небольшом количестве.
- Сок из цитрусовых может провоцировать появление чувствительности эмали зубов. После его приема нужно тщательно полоскать рот водой.
- При наличии сезонной аллергии на пыльцу нельзя злоупотреблять блюдами на основе лимона и меда. Сначала их стоит попробовать принять в небольшом количестве.
- Если есть лишний вес, нельзя есть мед в большом количестве из-за его высокой калорийности.
- При наличии сахарного диабета продукты пчеловодства употребляют в маленьких дозах и только после разрешения врача.
Как применять в медицинских целях, от чего помогает?
Для иммунитета
Сок лимона с медом:
- корень имбиря – небольшой кусок;
- лимон – половина плода;
- мед – 1-2 ст ложки.
Как готовить:
- Вскипятить 1 л воды.
- Положить в кастрюлю корень имбиря и варить 15-20 минут.
- Остудить и добавить сок лимона и мед.
Полученный напиток выпить в течение дня.
Общеукрепляющая смесь:
- грецкие орехи – 500 г;
- мед – 300 г;
- лимоны – 3-4 средних фрукта.
Приготовление:
- Ядра грецких орехов мелко порезать или измельчить в блендере.
- Смешать с медом и лимонным соком.
Употреблять по 1 десертной ложке 3 раза в день за полчаса до еды в течение осенне-зимнего периода.Предлагаем посмотреть видео-рецепт приготовления лимона с медом для иммунитета:
Для сердца
Лимонно-медовая смесь нормализует давление (снижает повышенное и поднимает низкое), устраняет сердечные отеки и используется в качестве профилактики инфаркта миокарда.
Рецепт для нормализации давления:
- лимоны – 5-6 плодов;
- мед – 500 г.
Как готовить:
- Цитрусовые измельчить.
- Поместить в стеклянную тару и залить 1 л холодной чистой воды.
- Плотно закрыть крышкой и убрать в холодильник на 36 часов.
- Добавить мед, перемешать и снова поставить в холодильник на 36 часов.
Принимать 3 раза в день по 1-2 столовой ложке перед едой.
Рецепт от стенокардии:
- лимоны – 10 средних плодов;
- чеснок – 5-10 небольших головок;
- мед – 1 л.
Как приготовить:
- Измельчить фрукты с кожурой и чеснок.
- Перемешать с медом.
- Поместить в стеклянную посуду и оставить в прохладном месте на пару дней.
- Принимать по 1 чайной ложке за полчаса до еды 4 раза в день.
Курс лечения – 2 месяца.
Предлагаем посмотреть видео-рецепт приготовления средства с лимоном и мёдом для сердца:
От простуды
Смесь лимона с медом:
- мед – 100-200 г;
- лимон – 1 шт.
Приготовление: мед смешать с измельченным лимоном.
Употреблять по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Лучше запивать теплой водой.
Медово-лимонный напиток:
- лимон – 1;
- мед – 100 г.
Приготовление:
- Сок лимона смешать с медом.
- Растворить в 1 литре чистой теплой воды.
Напиток пить в течение дня в теплом виде.Предлагаем посмотреть видео-рецепт приготовления состава на основе меда с лимоном от простуды:
Для печени
Употребление меда с лимоном помогает восстановить функции печени и улучшить ее работу. На основе этих продуктов проводится чистка печени.
Рецепт медово-лимонной чистки печени:
- теплая чистая вода – 1 стакан;
- мед – 1 ч.л.;
- лимонный сок – несколько капель.
Как приготовить:
- В воде растворить мед и добавить лимонный сок.
- Принимать за 20-30 минут до еды 3 раза в день.
- На каждый прием лучше готовить свежую порцию.
Курс чистки: 1-1,5 месяца.
Предлагаем посмотреть видео-рецепт приготовления состава на основе меда с лимоном для печени:
Для пищеварения
Медово-лимонный напиток устраняет запоры и облегчает пищеварение уже через неделю после регулярного употребления:
- вода – 1 стакан;
- лимон – четверть плода;
- мед – 1-2 ч.л.
Рецепт: в воду добавить сок фрукта и мед.
Пить каждое утро натощак. Может вызвать обострение гастрита!
Стакан такого напитка после обильного застолья устранит тяжесть в желудке и поможет ферментам быстрее переварить жирную пищу. Для большего эффекта можно съесть несколько ломтиков лимона.
Для костей
Лимон с медом используется для укрепления костей и профилактики остеопороза. При переломах эти продукты способствуют скорейшему срастанию костей.
Рецепт при переломах:
- яйца куриные – 5 средних;
- мед – 2 ст.л.;
- лимоны – 5 средних плодов.
Рецепт:
- Яйца хорошо вымыть и разбить.
- Смешать с медом.
- Яичную скорлупу не выбрасывать. Ее нужно высушить и измельчить.
- Скорлупу залить лимонным соком и оставить на 3-5 дней до растворения.
- Соединить все ингредиенты и настаивать еще сутки.
Принимать по 1-2 столовой ложке 1 раз в день в течение месяца.Для мозга
Мед и лимон повышают когнитивные функции головного мозга, устраняют головную боль, очищают сосуды и повышают их эластичность.
Рецепт лимонно-медовой смеси с сухофруктами:
- изюм – 1 большая горсть;
- курага – 1 большая горсть;
- грецкие орехи – полстакана;
- лимон – 1 шт;
- мед – 1 неполный стакан.
Как готовить:
- Изюм и курагу промыть, залить водой и оставить на час до размягчения.
- Грецкие орехи измельчить в блендере или мелко порезать.
- Лимон помыть и порезать некрупно.
- Продукты залить медом.
- Убрать в стеклянную емкость и хранить в холодильнике.
Принимать по 1 столовой ложке 1 раз в день.
Как применять в косметических целях?
Для волос
Маска для волос с медом и лимоном придаёт блеск, укрепляет волосяные луковицы и облегчает расчесывание:
- сок лимона из половины плода;
- мед – 2-3 ст.л.
Рецепт:
- Сок лимона смешать с медом.
- Нанести на чистые волосы, немного отступив от корней.
- Держать 20-30 минут, затем промыть волосы тёплой водой.
Не втирать в корни волос! Кислый сок может вызвать раздражение кожи головы.Такого количества хватит на волосы по плечи средней густоты. Если регулярно делать такую маску 1-2 раза в неделю на протяжении двух месяцев, можно осветлить русые волосы на 1 тон.
Предлагаем посмотреть видео-рецепт приготовления состава для волос с медом и лимоном:
От морщин
Маски для лица на основе меда питают и увлажняют, ускоряют кровообращение, улучшают цвет лица и способствуют разглаживанию кожи.
Лимон здесь выступает в качестве отшелушивающего средства, домашнего пилинга.
Маска от морщин для сухой кожи:
- мед – 1 ст.л;
- банан – 2 небольших ломтика;
- оливковое масло – 1 ч.л;
- лимонный сок – пара капель.
Рецепт:
- Смешать мед, банан и масло.
- Выжать в смесь несколько капель лимонного сока.
- Нанести на чистую кожу на полчаса, потом умыться тёплой водой.
- В завершение использовать питательный крем.
Маска от морщин для жирной кожи:
- дрожжи сухие – 1 неполная ст.л;
- теплое молоко или вода – на глаз;
- мед – 1 ч.л;
- лимонный сок – 2-3 капли.
Рецепт:
- Дрожжи развести тёплой водой или молоком.
- Добавить чайную ложку меда и сок.
- Нанести на полчаса, затем умыться.
Предлагаем посмотреть видео-рецепт приготовления маски для лица от морщин с медом и лимоном:
От пигментных пятен
Лимон и мед применяются также для осветления и выравнивания тона лица, выведения пигментных пятен и веснушек.
Маска от пигментных пятен:
- лимонный сок – из 1 плода;
- яичный белок – из 1 яйца;
- мед – 1 ч.л.
Рецепт:
- Перемешать сок, белок и мед.
- Полученную смесь нанести локально на пигментные пятна.
- Через полчаса умыться теплой водой.
Процедуру проводить 1-2 раза в неделю в период низкой солнечной активности (поздней осенью и зимой).
Лимонный тоник для выведения пигментных пятен:
- лимонный сок – пара капель;
- жидкий мед – 1 капля.
Рецепт:
- Выжать сок из лимона, добавить мед.
- Смазывать таким тоником пигментные пятна утром и вечером в течение нескольких дней до получения желаемого результата.
Готовить это средство желательно в количестве, необходимом максимум на 2 применения, то есть на день. Хранить в холодильнике до следующего использования.Предлагаем посмотреть видео-рецепт приготовления состава на основе меда с лимоном от пигментных пятен:
Важно помнить, что данные процедуры нельзя проводить на сухой коже, так как лимонная кислота при частом применении способствует иссушению кожи.
Из изобилия рецептов на основе меда и лимона легко выбрать полезные и необходимые. При употреблении смесей или напитков лучше начинать с небольшой порции, постепенно увеличивая ее. Важно также помнить о том, всегда ли можно есть эти продукты, помнить о противопоказаниях и ограничениях.