Лечебное народное средство — кефир с чесноком: от чего помогает? Рецепт приготовления
Напиток, приготовленный из кефира с добавлением чеснока, является лечебным народным средством. О тако методе лечения и профилактика знают немногие.
Его полезные свойства обширны и направлены на поддержание работы желудочно-кишечного тракта, а также при различных заболеваниях ЖКТ это средство также применяется.
При каких именно заболеваниях рекомендуется прием данного средства и как правильно употреблять напиток?
Показать содержание
- Польза и вред
- Когда употребляют средство?
- Противопоказания
- Рецепт приготовления
- Курс лечения
Для похудения Для очищения организма Для лечения дисбактериозаПольза и вред
К полезным свойствам данного напитка можно отнести следующее:
- Молочнокислые бактерии способны восстанавливать микрофлору кишечника.
Благодаря этому происходит нормализация обмена веществ.- Чеснок в составе напитка является действующим средством при борьбе с паразитами организма, кефир выступает в роли вспомогательного продукта. Также он способствует укреплению иммунитета.
- У данного кисломолочного продукта низкая калорийность и он хорошо насыщает организм, поэтому подходит для употребления в разгрузочные дни и при похудении в целом.
Данный напиток рекомендуется принимать с осторожностью, он может нанести вред организму:
- Чеснок является сильным раздражителем для слизистых пищеварительного тракта.
- Данный кисломолочный продукт – это сильное мочегонное и слабительное средство, не следует злоупотреблять в его приеме, чтобы лечение организма протекало комфортно.
- Прием только одного этого напитка без основной пищи может привести к запорам и серьезным заболеваниям желудка.
Употреблять целебную смесь следует согласно правилам приема. Излишнее количество может нанести больше вреда, чем пользы. Предварительно можно проконсультироваться с врачом.
Когда употребляют средство?
Прием рекомендуется в случаях:
- Если у человека дисбактериоз желудочно-кишечного тракта.
- Организм заражен паразитами. Кефир с чесноком очистит ЖКТ от всех видов гельминтов и продуктов их деятельности.
- Нужна помощь в похудении.
- Требуется лечение запора.
- В период беременности напиток помогает формированию и минерализации костной ткани будущего малыша благодаря содержащимся в составе кальцию и фосфору. Выпитый на ночь, кефир с чесноком способен снизить утренний токсикоз.
Чесночный кефир является вспомогательным средством при лечении болезней, но оказывает сильнодействующий эффект.Противопоказания
Употребление данного напитка строго противопоказано людям, страдающим от некоторых заболеваний. К ним относятся:
- Заболевания сердца.
- Язвенная болезнь желудка и гастрит.
- Панкреатит.
- Изжога.
- Болезни печени и почек.
- Эпилепсия.
- Холецистит.
При беременности данную смесь можно употреблять только после консультации с врачом и в небольших количествах. Частый прием средства может привести к гипертонусу матки.
Употребление напитка при наличии перечисленных заболеваний может быть опасным для здоровья и спровоцировать ухудшение состояния.
Рецепт приготовления
Ингредиенты:
- Кефир – 1 литр.
- Чеснок – 1-5 зубчиков (количество зависит от цели приема).
- Возможно добавление зелени или перца по желанию для придания пикантности вкусу напитка.
Приготовление:
- 1 способ:
- Измельчить чеснок. Желательно производить это действие с помощью чеснокодавилки. Это способствует выделению дополнительного сока. Возможно натереть продукт на терке.
- Смешать получившуюся кашицу с кефиром комнатной температуры.
- Поставить приготовленную смесь в холодильник на 2-3 час.
- 2 способ: взбить зубчики чеснока и кефир в блендере до однородности. Получившийся состав готов к употреблению сразу после приготовления.
Курс лечения
Для похудения
При похудении напиток употребляется в качестве вспомогательного средства к основной диете или в дополнение к пище в разгрузочные дни.Принимается за полчаса до еды три раза в день. Важно не злоупотреблять напитком.
Для очищения организма
Прием напитка при лечении организма от глистов и для очищения кишечника происходит непосредственно перед сном. На ночь рекомендуется выпить один стакан средства. Количество чеснока в случае борьбы с гельминтами увеличивается до 5 зубчиков. Чтобы добиться желаемого эффекта, не следует есть или пить до утра. Срок приема составляет 3 дня.
Предлагаем посмотреть видео-рецепт средства на основе чеснока и кефира для очистки организма:
Для лечения дисбактериоза
При дисбактериозе также рекомендуется выпивать стакан напитка перед сном. В этом случае достаточно добавить в кефир 1-2 зубчика чеснока. Смесь принимают по одной столовой ложке три раза в сутки за полчаса до еды 5-7 дней.
Чеснок сильно разжигает аппетит, поэтому после приема средства может появиться сильное желание поесть. В таком случае через полчаса можно употребить в пищу овощи или злаковые каши.
Кефир с добавлением чеснока – это издавна известный напиток. При его правильном употреблении можно получить существенную помощь в оздоровлении всего организма. Внимательно изучив все противопоказания, можно смело приступать к курсу лечения.