Укрепление иммунитета чесноком. Рецепты с лимоном, медом, имбирем, вином и их применение

С давних времен наши бабушки считали чеснок самым верным и действенным средством от всех вирусов и бактерий. За обедом они всегда начищали тарелочку этого пряного овоща. Этот запах и сейчас часто вспоминается, особенно хлеб, натертый чесноком.

Так за что же его так любили наши предки? Чеснок — настоящий клад и находка для повышения иммунитета и здоровья человека.

В статье даны рецепты из чеснока с различными ингредиентами, рассказано о влиянии овоща на иммунитет взрослых и детей, описаны противопоказания.

Показать содержание

• Влияет ли на иммунную систему?
• Какую пользу оказывает?
• Укрепление имунной системы детей и взрослых — в чем разница?
• Противопоказания
• Пошаговая инструкция: как сделать и как есть?
С лимоном, имбирем и медом     С медом     Настойка с лимоном     С красным вином     Простой рецепт на воде    

Влияет ли на иммунную систему?

Давно известно, что чеснок укрепляет иммунитет и убивает инфекции и бактерии. Издревле, его употребляют в самом различном виде. Из него делают настойки, примочки и соки, употребляют натирая на хлеб и просто вприкуску. Это средство способно всего лишь за несколько дней хорошо укрепить ваш иммунитет.

Если смущает запах и острый вкус чеснока, то существуют виды его приготовления без острых запахов. Если употреблять его ежедневно, защита организма укрепится и сможет легко противостоять разным вирусам и инфекциям.

Этот овощ поможет вам избавиться от многих заболеваний в хронической форме. С помощью него можно легко вылечить:

• хронический тонзиллит;
• синусит;
• бронхит;
• другие заболевания лор органов.

И также помогает при других болезнях. Он отлично тонизирует организм и придает бодрость и свежесть.

Часто болеющий слабый человек способен превратиться в активного здоровяка, благодаря частому употреблению этого растения. Отталкивает только резкий запах чеснока: его любят далеко не все. Но если употреблять его с большим количеством посторонней пищи запаха много не останется. После употребления рекомендуется почистить зубы и от резкого запаха не останется и следа.

Какую пользу оказывает?

Тайна волшебных свойств этого овоща проста: консистенция крови после употребления чеснока становится непригодной для жизни бактерий и микробов. Иммунитет повышается за счет содержащегося в нем селена.

Чеснок — это природный иммуномодулятор. Он способен повысить количество белых телец в крови, которые убивают вредные бактерии. Микрофлора ЖКТ при этом не страдает. Также, он является натуральным природным антибиотиком, благодаря входящему в его состав аллицину.

Именно из-за содержания в чесноке аллицина овощ имеет такой специфический запах, который исчезает при обработке высокой температурой. Следовательно, чеснок без запаха не так полезен, как свежий. Врачи рекомендуют употреблять его именно в сыром виде.

Полезен этот овощ особенно для жителей мегаполисов. В больших густонаселенных городах очень быстро распространяются болезнетворные микробы и инфекции, подавляющие иммунитет. Следовательно, употребление в пищу чеснока приносит огромную пользу.

Помимо прочего, он способен очищать организм от солей тяжелых металлов, которые попадают внутрь с вдыхаемыми выхлопными газами и вредными выбросами промышленных предприятий.

Укрепление имунной системы детей и взрослых — в чем разница?

У малышей иммунная система развита хуже, чем у взрослых. Поэтому болеют они чаще и тяжелее. Чеснок и его настойки давать можно детям от трех лет. Однако, малышам чеснок скорее всего придется не по вкусу. Поэтому лучше приготовить им приятный сладкий сироп из меда, лимона и чеснока. Принимают его по одной столовой ложке два раза в день после еды. Взрослым дозу следует увеличивать в два раза.

Разница в использовании чеснока в профилактических целях у детей и у взрослых заключается в дозировке и длительности применения. Из-за слабого желудка и прочих пищеварительных органов, дети больше подвержены раздражающему воздействию продукта на ЖКТ.

Противопоказания

Чеснок раздражающе действует на ЖКТ, поэтому он запрещен к употреблению при любых заболеваниях органов пищеварительной системы:

• гастрите;
• гастродуодените;
• энтерите;
• колите;
• эрозиях;
• язвах.

При употреблении в пищу чеснока в случаях с перечисленными заболеваниями у человека может наблюдаться острые боли в желудке, спазмы, рвота и прободение язв при их наличии. Также не следует его применять при наличии аллергии.

О противопоказаниях к употреблению чеснока рассказано в этом видео:

Пошаговая инструкция: как сделать и как есть?

С лимоном, имбирем и медом

Ингредиенты:

• 1 крупный лимон;
• 1 небольшой имбирь;
• 1 головка чеснока крупная;
• 5 столовых ложек свежего меда.

1. Плод лимона следует вымыть, разрезать и измельчить в мясорубке.
2. Имбирь помыть, почистить корень и нарезать на маленькие кубики.
3. Чеснок почистить и натереть на терке.
4. Поместить все компоненты в стеклянную банку, залить медом и перемешать.
5. В закрытой емкости оставить настаиваться смесь в течении суток.

Пить нужно два раза в день по столовой ложке. Детям дают одну чайную ложку после еды. Принимают настой курсом, в течении двух месяцев.

С медом

Ингредиенты:

• 1 некрупная головка чеснока;
• 1 стакан жидкого свежего меда.

1. Чеснок очистить и измельчить в мясорубке.
2. Чесночную кашицу нужно смешать с медом и оставить настаиваться на три часа в стеклянной посуде.

Принимать нужно в течении двух месяцев по три раза в день, употребляя столовую ложку смеси за один прием.

Рецепт средства из чеснока с медом можно знать из этого видео:

Настойка с лимоном

Ингредиенты:

• сок половины лимона;
• 1 головка чеснока среднего размера;
• 0,5 литра водки.

1. Головку чеснока очистить и мелко нарезать.
2. В стеклянной миске смешать чесночную массу с соком лимона.
3. Залить смесь водкой.
4. Настойку оставить в холодильнике на три недели.

Принимать по 15 капель дважды в день в течении 30 дней.

С красным вином

Ингредиенты:

• 10 зубчиков чеснока;
• 1 бутылка красного полусладкого вина.

1. Очищенный овощ мелко нарезать и положить полученную смесь в стеклянную банку.
2. Залить красным вином и настаивать на протяжении 14 дней, изредка встряхивая бутылку.
3. Перед употреблением процедить.

Хранить нужно в темном прохладном месте. Пить настой необходимо по одной чайной ложке три раза в день до приема пищи. Продолжительность приема — 60 дней.

Простой рецепт на воде

Ингредиенты:

• чеснок – 2 штуки;
• горячая вода – 100 мл.

Очистить несколько зубчиков чеснока и полчаса настоять на простой воде. Настой следует закапывать в нос по две капли. Эффективен данный способ в период эпидемий болезней и инфекций.

Чеснок — простой и безопасный способ укрепить ваш иммунитет. Натуральный иммуностимулятор и природный антибиотик в его составе делают его незаменимым. Именно поэтому его так ценили наши предки. Если использовать его с умом и в разумных количествах он окажет огромное положительное воздействие на здоровье вашего организма.

Однако, перед применением настоек из него следует проконсультироваться с врачом, так как это довольно сильнодействующее средство. Используя его в лекарственных целях нужно помнить об осторожности и мерах безопасности, чтобы не усугубить болезни ЖКТ при их наличии.